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高考状元谈高考备考

2016-12-03|分类:名师推荐

      贵州省文科状元黄厚瀚说,“心态是一种心理状态,只有具有良好的心理状态,我们的学习才更有效率,学习也就更轻松。实力是高考成功最基本的因素,但良好的心态是你发挥自己的正常水平或超水平发挥的关键因素。”高三的考试特别多,大考小考,月考,模拟考,怎样对待这些考试就反映了考生的心理素质。如果平时的考试成绩不好怎么办?几位高考状元都谈到了这个问题。

      河北省文科状元王晓月说,“作为学生,就得面对一次次大考小考,成绩上下浮动纯属正常。考不好,伤心失落是正常的反应,但我们必须明白,单单伤心失落是不够的,更是没有用的。必须尽快地走出来,理性的看待这一点挫折,然后奋力直追,没有更好的办法。”

      黑龙江文科状元魏冰则把每一次考试都当作察漏补缺的好机会,她说,“如果你这样想的话,一次考试甚至几次考试的失利就不一定是件坏事了。尤其是几次模拟考试,受挫是再正常不过的事儿了,千万不要因此怀疑自己。”

      海南文科状元叶婧高考前的最后一次模拟考也不理想,第一次跌出了年级排名前三,但她聪明地安慰自己说,也许这一次不理想应该发生在高考,现在提前到模拟考发生,未尝不是一件好事呢。就这样,她仍然充满自信地走上考场并取得佳绩。

      经历过两次高考失败的黄厚瀚更为坦然和成熟,他说,“当我们面对一次考试的失败时,我们应该明白在我们今后的人生中,大风大浪一定会有,如果连这点小挫折都经不起,我们如何去面对今后的人生呢?我经历了两次高考失败,模拟考试失败更是不计其数了,但我只相信一件事:上天对待每一个人都是公平的,失去就会有获得,得到也会有失去。只有平和地去看待自己的痛苦和快乐,你才会更加平和,更加平静。也只有在平静的心理环境中我们才能全心全意投入学习之中,才能学得更有效率。”

      几位状元的看法不尽一致,但相同的一点是,他们都有一颗平常心,遇到不利情况善于调整,比较会控制自己的情绪,始终保持自信积极的态度去面对高考。宠辱不惊,这样良好的心态是高考状元成功的重要因素之一。

压力大是必然的,每个人都一样,并不是成绩比你好的人就没有了压力。而且,大家都要记住,高三是非常变幻莫测的一年,什么事情都有可能发生,你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的,大家在班里在年级里的排名也在不断地变化,所以,成绩差一些的同学,只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会,你很有可能上升到前列,而成绩好的同学,如果你掉以轻心,也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态,在这一年里,共同进步,共同超越原来的自己。

高三是很严峻的一年,竞争很激烈,容易让人产生挫折感,一次的失败不算什么,要相信自己的实力,既然我已经储备了足够的知识,就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道,除了高考,之前的一切考试都没有决定性的意义,只要你相信自己,用最好的心态对待高考,你不用担心平常出现的小波折。 当你看书不进状态的时候,我建议大家去运动一下,让自己好好地放松,不然就去好好睡一觉,给自己充分的休息。不要因为看不下去书就很愁闷,这样处于愁闷状态很浪费时间也没有任何的效果,要知道,看不下去书是所有人都会遇到的,不是你一个人的问题,大可不必责怪自己。还有,如果你真得很难受,觉得自己有个坎过不去了,一定要说出来,学会倾诉,当你把一切烦恼都说出来的时候,不管有没有人可以帮你解决,你都已经很轻松了。